实践和共创的意义与美好 实践和共创的意义与美好所有的想像，都不如亲身实践来得美好。早晨，刚刚练习了昨晚的课程， […]
去年十月中旬，脚踝在踏空楼梯的时候扭伤了，至今未愈。过程中时好时坏，倒也没有太影响生活。刚开始的几天，趁机彻底 […]
什么是责任？ 这是 1975 年旧金山培训期间，一名学生向摩谢·费登奎斯 (Moshé Feldenkrais […]
这几天，生理期，会让自己慢下来，少一点工作，多一点休息。虽然每天会出门，会见朋友，但依然有大量的时间独处。 很 […]
探索行动与非行动之间无形的门槛， 灵感来自注意力的哲学。 留一扇半掩的门，是拒绝在一个探问尚未低语出所有答案之 […]
刚刚结束的大理费登奎斯工作坊，让我印象最深的是从不同的角度和选择做动作，把觉察带入身体和动作，带着新鲜感去感知 […]
我们的姿势，无论是身体姿势还是心理姿势，都不仅仅是静止的姿势；它们是未完成的动作或事件的残余。 “我们该如何处 […]
当我们要去进一步的了解摩西-费登奎斯 (Moshé Feldenkrais)：他是谁，他所做的什么？除了他的书 […]
你是否记得在那次谈话中，当对方不断打断你，似乎不注意你所说的话时，你的感觉如何？ 感到沮丧？失望？愤怒？ 也许 […]
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