觉察 · 动作 · 触碰 · 联结

更自由地活动,
从内在发现新的可能。

通过动作、触碰与觉察,探索更多可能。

Movement exploration

费登奎斯方法©

动中觉察©

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Integratis™ 整合按摩

触碰,促进整合

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课程与工作坊

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关于我

Somatics by Pascal

我通过动作、触碰与生活体验,支持人们培养更深的觉察、自在感,并发现更多可能。

认识 帕斯卡 (Pascal) →

“身体不是一个需要修复的问题,而是一个值得探索的智慧源泉。”

— 摩西·费登奎斯 (Moshe Feldenkrais)

一位女性在地面上进行温和的动作探索,体现身体的流动与适应。
精选工作坊

动中韧性

为期两天的工作坊,通过动作与关系探索韧性。

26年12月5日至6日

09:00–17:00

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“不是为了让身体变得更好,而是为了发现原本就存在的更多可能。”

—— Moshe Feldenkrais

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