随时学习，按照自己的节奏
随选课程
录播课程（主要为费登奎斯动中觉察课程），带你探索动作与自我觉察。
探索 →觉察 · 动作 · 触碰 · 连结
学习与活动
课程、工作坊、一对一课程与培训，陪伴你活得更鲜活、更贴近身体，并与自己和周遭保持连结。
探索方式
精选体验
身心札记
“我是一个精神病患者”是这本书的第一句话。这句话带有一种挑衅性的意图，旨在让公众不再排斥心理健康问题，并对其有更深入的了解。尽管他的书在书店里非常畅销，但令人遗憾的是，它可能不会被翻译成英文或中文。
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自我协调与按摩疗法 在整体医疗领域，“疗愈”是一个经常被提及却鲜少被精确定义的词。在我的触碰方法中，疗愈并非一个被动事件，而是一个以经验、整合与意识为核心的过程。
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