身心流 by 帕斯卡

内在流动

内在流动

大理: 简学·悦体 – 动中觉察

面向大众的每周“动中觉察®” (ATM) 自定义关怀课程

2026-04-08

情绪调谐与身心从容

与 Pascal 一起，练就身心韧性在这个被外界干扰包围的时代，“回归自我”是必备的底层能力。无论是面对学 […]

2026-02-26

金色三角：由内而外的焕发

我们正在敲定令人期待的细节！更多信息将很快在此发布。敬请关注！

2025-12-15

通过动中觉察实现自我情绪调谐

我们正在敲定令人期待的细节！更多信息将很快在此发布。敬请关注！

2025-12-10

特别的爱给特别的你: 女性经期

每个月的特殊日子里，你的不适和不安，或许承载了过去一个月的紧张和疲劳，或许更久；帕斯卡老师为女生特地设计的经 […]

2025-10-14

身心冥想 – “内在启动”

体验身心合一的流动冥想在这场课程中，帕斯卡将引导您进行以身体为核心的正念练习——让呼吸、觉知与细微动作自然融 […]

2025-06-01

和自己的身体谈恋爱

刚刚结束的大理费登奎斯工作坊，让我印象最深的是从不同的角度和选择做动作，把觉察带入身体和动作，带着新鲜感去感知 […]

2025-05-27

昆明: 身体觉知与触碰

在这个妇女节，让我们超越偏见、假设和忧虑，重新连接生命中最滋养的行为之一：触碰。对于我们和身边的人而言，身体觉 […]

2025-03-04

WD: 头部和脸部的松弛与美丽

这次活动现已结束，但由于有大量的请求，我们决定将帕斯卡老师的这堂课的录音出售。您可以在这里找到它：所收费用全 […]

2025-03-03

昆明 PWYC: 动中觉察

基于众所周知的费登奎斯方法以及其能够让我们的每一个动作都变得舒适自如的能力，帕斯卡尔老师每个月都会上一节 &# […]

2024-11-03