资源与文章

这种现象第一次发生时，我完全被震住了。在结束了一堂“通过动作找回意识”（Awareness Through M […]

自我协调与按摩疗法 在整体医疗领域，“疗愈”是一个经常被提及却鲜少被精确定义的词。在我的触碰方法中，疗愈并非一个被动事件，而是一个以经验、整合与意识为核心的过程。

失眠的问题，是近二年才偶尔出现的，虽然不是惯犯，却也足够烦恼。通常会发生在有情绪的时候，焦虑的时候，身体不适的 […]

去年十月中旬，脚踝在踏空楼梯的时候扭伤了，至今未愈。过程中时好时坏，倒也没有太影响生活。刚开始的几天，趁机彻底 […]

什么是责任？ 这是 1975 年旧金山培训期间，一名学生向摩谢·费登奎斯 (Moshé Feldenkrais […]

这几天，生理期，会让自己慢下来，少一点工作，多一点休息。虽然每天会出门，会见朋友，但依然有大量的时间独处。 很 […]