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失眠的问题，是近二年才偶尔出现的，虽然不是惯犯，却也足够烦恼。通常会发生在有情绪的时候，焦虑的时候，身体不适的 […]

去年十月中旬，脚踝在踏空楼梯的时候扭伤了，至今未愈。过程中时好时坏，倒也没有太影响生活。刚开始的几天，趁机彻底 […]

什么是责任？ 这是 1975 年旧金山培训期间，一名学生向摩谢·费登奎斯 (Moshé Feldenkrais […]

这几天，生理期，会让自己慢下来，少一点工作，多一点休息。虽然每天会出门，会见朋友，但依然有大量的时间独处。 很 […]

探索行动与非行动之间无形的门槛， 灵感来自注意力的哲学。 留一扇半掩的门，是拒绝在一个探问尚未低语出所有答案之 […]

今天晚上，是性历史整合团体的第六次活动。 在我的小组里，几位伙伴包括我自己，都分享了进入过一些复杂的，甚至带有 […]