“在一个日益脱节的世界中，按摩如同通往人类连结的桥梁” 触觉的艺术 按摩不仅仅是一种复杂的非药物技术，用于照顾 […]
我们的姿势，无论是身体姿势还是心理姿势，都不仅仅是静止的姿势；它们是未完成的动作或事件的残余。 “我们该如何处 […]
以另一种方式看待转变和变化。 在此，我用一首短诗与大家分享我的晨间感悟。 衰老，如果你老了会怎样? 从我出生开 […]
今年的妇女节又给了我一次机会，让我谈谈如何提高对我们社会文化适应 的认识。 在所有社会和文化中，庆祝活动和仪式 […]
当我们要去进一步的了解摩西-费登奎斯 (Moshé Feldenkrais)：他是谁，他所做的什么？除了他的书 […]
对我上一篇关于抵制世界杯主题的文章，我收到了很多反馈，有些人要求我解释这个选择。 因此，我决定在这里对我的选择 […]
我今天早上爬山的时候，想到了昨天“动中觉察 “课后一个学生的提问. 她的问题是这样的: 为什么呼吸要在运行中， […]
在阅读下面的内容之前，请闭上眼睛，想象一下与这个婴儿本人见面的情景。 你的第一个身体反应会是什么？ 我不知道关 […]
你是否记得在那次谈话中，当对方不断打断你，似乎不注意你所说的话时，你的感觉如何？ 感到沮丧？失望？愤怒？ 也许 […]
通过 ATM（动中觉察）的动作，在很短的时间内我们就可以在自己的动作中体验到轻盈，舒畅和优雅，但这只是一个单纯 […]
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