从肌肤到心 | Integratis™ 整合按摩入门工作坊

2026-10 月-17 - 2026-10 月-18
09:00
- 17:00
大理
by 风华 Jane

价格范围:¥1600 至 ¥1900

描述

让触碰连接心灵

一次关于 Integratis™ 整合按摩与成熟触碰 的体验式入门

当触碰不再只是一种技术,会发生什么?

Integratis™ 整合按摩 邀请我们探索:触碰不仅是一种技术,也可以成为一种与自己、与他人相遇的方式。

通过触碰、动作、呼吸与觉察,我们一起探索:当两个人以更真实的方式相遇,会发生什么?

Integratis™ 的体验

Integratis™ 整合按摩并不是将一种按摩技术施加于某个人。

而是一场与另一个人共同经历的探索

按摩师不是预设答案,而是倾听;不是强加,而是感受;不是按照固定程序操作,而是根据当下的回应不断调整。

接受者也不是被邀请简单地关闭自己、放松并顺从。

相反,你会被邀请保持清醒、好奇与参与——通过感觉、动作、呼吸与觉察,主动参与整个过程。

这一体验建立在五个核心原则之上:

了解更多关于 Integratis™ 整合按摩

什么是成熟触碰?

成熟触碰并不只是关于我们如何触碰

它更关乎当我们触碰时,我们是谁

它邀请我们觉察自己的意图、期待、冲动与界限,并在与另一个人相遇时,不试图占有、修复、控制、取悦或改变对方。

触碰可以是:

  • 有觉察,而不带控制
  • 敏感,而不造成侵入
  • 亲密,而不失去界限
  • 有力量,而不强加于人

成熟触碰建立在自我觉察、临在、尊重与责任感之上。

它邀请我们放下表演、取悦、控制或追求结果的冲动,转而更加开放地感受正在两个人之间发生的一切。

通过触碰,我们可以发现一种不同的连接方式:在这里,倾听与行动同样重要,而两个人都可以保持对这场相遇的参与。

“……如果你喜欢把它称作爱,我完全没问题!”
—— 帕斯卡,创始人及导师

你将探索什么?

1. 在实践中体验成熟触碰

探索以以下方式为基础的触碰:

  • 觉察,而不是习惯
  • 临在,而不是表演
  • 慷慨,而不是满足自我
  • 尊重,而不是占有
  • 没有隐藏目的的连接

探索如何以关怀、尊重与责任感面对脆弱。

2. 将触碰作为一种对话

学习如何通过触碰进行倾听与回应

你将探索:

  • 通过双手感知
  • 与呼吸、动作、感觉和感受保持协调
  • 根据回应调整,而不是强加
  • 身体与心智之间的关系
  • 何时适合增加刺激,以及何时“少即是多”

3. 有意识的参与

探索动作、呼吸与觉察如何让接受者保持主动参与,而不仅仅是被动接受。

其中一些动作探索受到费登奎斯方法的启发。

为什么体验 Integratis™?

在一个人与人的连接越来越容易变得匆忙、习惯化甚至流于表面的世界里,成熟触碰提供了另一种可能:

  • 更深的自我觉察
  • 更深入的倾听
  • 更真实的连接
  • 关系中更大的自由
  • 对自身更整合的体验
  • 重新信任我们每个人所拥有的自我修复与转化能力

这个工作坊并不只是教你**“双手应该怎么做”**,而是邀请你探索:

你如何通过触碰与另一个人相遇。

适合谁?

你不需要是一名按摩专业人士。

如果你希望发展一种与触碰和连接之间更有觉察的关系,这个工作坊都适合你,包括:

  • 个人:希望深化自我觉察与身体体验
  • 伴侣:探索信任、亲密与临在
  • 父母与照护者:希望发展更尊重的连接方式
  • 教育者、治疗师与身体工作者:希望发展更有觉察的触碰方式
  • 按摩从业者:希望超越单纯的技术

对于正在考虑 Integratis™ 整合按摩专业培训的人来说,这两天的工作坊将提供一次亲身体验这一方法及其核心基础的机会。

参与体验

大理 · 10月17–18日
6–16人

费用

  • 早鸟票 — RMB 1,600
    10月6日前报名,限前6位报名者。
  • 常规票 — RMB 1,900

特别优惠

一对一特别优惠 — 参加本工作坊后,可享受与帕斯卡或凤华进行一次一对一课程 8折优惠

本入门工作坊同时也是为考虑参加 Integratis™ 整合按摩专业培训的人所设计的入门体验。


来这里,不只是学习一种新的触碰方式。

来探索:你如何与自己相遇,又如何通过触碰与另一个人相遇。

触碰,是我们最初的连接语言之一。

当我们学会以成熟的方式表达它,会发生什么?

评价

目前还没有评价

成为第一个“从肌肤到心 | Integratis™ 整合按摩入门工作坊” 的评价者

相关产品 - Related products

一场深入探索膝部不适的工作坊,发现支持膝盖的新方式,让动作重获轻松与自在。...

Man holding his lower back to illustrate low back pain
以费登奎斯方法为启发的工作坊,探索当腰背出现不适与疼痛时,如何通过新的方式活动、触碰,并支持自己与他人。...

价格范围:¥580 至 ¥1300

类别: ,
Wowza 要回到中国了! 90岁高龄,传奇表达艺术治疗师、曾任职伊莎兰学院20年的团体带领者,将再次来到中国,带来她独特的身心表达工作,为你呈现一场难得一遇的特别工作坊。...

¥11800

保持联系 | Keep In Touch

不要忘记查看我们即将举行的活动和课程的日历。

Don’t forget to check the calendar of our upcoming events and classes.