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昆明 Kaikibu 工作室昆明 五一路
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通过这堂费登奎斯(动中觉察)高阶课程,唤醒您的盆底肌觉知,精准释放紧张,提升动作协调性。温和而富有意识的探索,为安全强化训练奠定基础。
¥88
1节课
重获肩部自由 这是一节仰卧课程,专注于化解胸肌紧绷,恢复肩膀的自然灵活。通过呼吸与骨盆的协同运动,释放长期积累的紧张,让肩颈回归轻松状态。
¥68
1 节课
面部日常自我护理动作集。自由呼吸,让爱流动!
让您的颈部恢复色彩和舒适!缓解颈部紧张,获得舒适感,增强灵活性,恢复面部光泽。
1节程
放松背部和脊柱,然后抱着自己安然入睡
6节课
释放你的胸腔和呼吸,重获生命的舒适
¥700 原价为:¥700。¥480当前价格为:¥480。
8节程
舒适的背部和肩部、愉快的坐姿或轻盈的行走都与脊柱和肋骨之间的良好和谐有关。学习如何使这种关系更加流畅。
¥780 原价为:¥780。¥580当前价格为:¥580。
7 节程
帮助释放肩部紧张,学习如何在日常生活中保持舒适。
¥780 原价为:¥780。¥680当前价格为:¥680。
12节程
帮助缓解疼痛、提高舒适度或放松身心。特别为那些没有太多时间的人设计。
¥800 原价为:¥800。¥680当前价格为:¥680。
这是一个非常有效的工作坊,有助于刷新颈部、肩部和头部的流畅性和舒适度
11节程
新思想、新概念。新思想、新概念。久坐将不再是你背部的问题。
¥1 200 原价为:¥1 200。¥980当前价格为:¥980。
17节课,包括 9节 动中觉察 课程
骨盆和骨盆底问题综合讲工作坊。
¥1 100 原价为:¥1 100。¥980当前价格为:¥980。
6节程
通过轻柔、有意识的动作来放松身心,改善睡眠。
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