WD: 头部和脸部的松弛与美丽

自由呼吸，让爱流动！

这是一节非常有效的课程，旨在帮助我们意识到某些限制面部表情并影响面部43块肌肉放松质量的肌肉模式。

改变这些模式可以在日常生活的各种情境中练习或应用，从而使我们的面部呈现出平静与安宁的表情。

在这节课中教授的动作，往往也有助于缓解牙痛或头痛。

头部和脸部的松弛与美丽感恩并祝福所有的女性伙伴，容颜如会呼吸的花朵，身体如小鸟般轻盈和自由。