Integratis™ 身心冥想 · 内在流动
在这个工作坊中，我们通过身体的自然智慧，培育心灵的清明。
帕斯卡将以温和、引导式的动作——无论是颈部、手部还是指尖的微妙移动——带领你倾听、接纳并回应身体的冲动。这些动作轻柔而直观，如同呼吸般自然，揭示身体的本然反应，并带来心灵的澄明。
这不仅是平静繁杂思绪的练习，更是开启全新视角的过程，帮助你以清晰的心境面对生活中的挑战——无论是关系、决策还是其他人生课题。
我们将在小组中共同探索，彼此的支持与共鸣，将让每个人的体验更加深刻。
没有僵硬的姿势，只有一个让你觉察、流动并让洞见浮现的空间。
老师
组织者
Kaikibu 开启步
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