描述
让触碰连接心灵
一次关于 Integratis™ 整合按摩与成熟触碰 的体验式入门
当触碰不再只是一种技术,会发生什么?
Integratis™ 整合按摩 邀请我们探索:触碰不仅是一种技术,也可以成为一种与自己、与他人相遇的方式。
通过触碰、动作、呼吸与觉察,我们一起探索:当两个人以更真实的方式相遇,会发生什么?
Integratis™ 的体验
Integratis™ 整合按摩并不是将一种按摩技术施加于某个人。
而是一场与另一个人共同经历的探索。
按摩师不是预设答案,而是倾听;不是强加,而是感受;不是按照固定程序操作,而是根据当下的回应不断调整。
接受者也不是被邀请简单地关闭自己、放松并顺从。
相反,你会被邀请保持清醒、好奇与参与——通过感觉、动作、呼吸与觉察,主动参与整个过程。
这一体验建立在五个核心原则之上:

什么是成熟触碰?
成熟触碰并不只是关于我们如何触碰。
它更关乎当我们触碰时,我们是谁。
它邀请我们觉察自己的意图、期待、冲动与界限,并在与另一个人相遇时,不试图占有、修复、控制、取悦或改变对方。
触碰可以是:
- 有觉察,而不带控制
- 敏感,而不造成侵入
- 亲密,而不失去界限
- 有力量,而不强加于人
成熟触碰建立在自我觉察、临在、尊重与责任感之上。
它邀请我们放下表演、取悦、控制或追求结果的冲动,转而更加开放地感受正在两个人之间发生的一切。
通过触碰,我们可以发现一种不同的连接方式:在这里,倾听与行动同样重要,而两个人都可以保持对这场相遇的参与。

“……如果你喜欢把它称作爱,我完全没问题!”
—— 帕斯卡,创始人及导师
你将探索什么?
1. 在实践中体验成熟触碰
探索以以下方式为基础的触碰:
- 觉察,而不是习惯
- 临在,而不是表演
- 慷慨,而不是满足自我
- 尊重,而不是占有
- 没有隐藏目的的连接
探索如何以关怀、尊重与责任感面对脆弱。
2. 将触碰作为一种对话
学习如何通过触碰进行倾听与回应。
你将探索:
- 通过双手感知
- 与呼吸、动作、感觉和感受保持协调
- 根据回应调整,而不是强加
- 身体与心智之间的关系
- 何时适合增加刺激,以及何时“少即是多”
3. 有意识的参与
探索动作、呼吸与觉察如何让接受者保持主动参与,而不仅仅是被动接受。
其中一些动作探索受到费登奎斯方法的启发。
为什么体验 Integratis™?
在一个人与人的连接越来越容易变得匆忙、习惯化甚至流于表面的世界里,成熟触碰提供了另一种可能:
- 更深的自我觉察
- 更深入的倾听
- 更真实的连接
- 关系中更大的自由
- 对自身更整合的体验
- 重新信任我们每个人所拥有的自我修复与转化能力
这个工作坊并不只是教你**“双手应该怎么做”**,而是邀请你探索:
你如何通过触碰与另一个人相遇。
适合谁?
你不需要是一名按摩专业人士。
如果你希望发展一种与触碰和连接之间更有觉察的关系,这个工作坊都适合你,包括:
- 个人:希望深化自我觉察与身体体验
- 伴侣:探索信任、亲密与临在
- 父母与照护者:希望发展更尊重的连接方式
- 教育者、治疗师与身体工作者:希望发展更有觉察的触碰方式
- 按摩从业者:希望超越单纯的技术
对于正在考虑 Integratis™ 整合按摩专业培训的人来说,这两天的工作坊将提供一次亲身体验这一方法及其核心基础的机会。
参与体验
大理 · 10月17–18日
6–16人
费用
- 早鸟票 — RMB 1,600
10月6日前报名,限前6位报名者。 - 常规票 — RMB 1,900
特别优惠
一对一特别优惠 — 参加本工作坊后,可享受与帕斯卡或凤华进行一次一对一课程 8折优惠。
本入门工作坊同时也是为考虑参加 Integratis™ 整合按摩专业培训的人所设计的入门体验。
来这里,不只是学习一种新的触碰方式。
来探索:你如何与自己相遇,又如何通过触碰与另一个人相遇。

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