在我们向他人展示自己时，肩部的重要性居第二位，仅次于脸部。

在很多场合，肩膀、手臂和颈部构成的黄金三角比面部表情更能让周围的人了解您的内心状态（心情、情绪等）。

换句话说 “我们的上半身非常健谈！”。

我们塑造肩膀的方式也是我们的背部、脊柱、胸部和骨盆状态的结果和表现，本课程将学习我们身体不同距离的部位是如何连接起来的，从而能够与这个三角形对话。

这种对自身生物力学和个体组织的深刻理解会让你清楚地认识到，自己的身体是如何在不知不觉中形成的，甚至是如何有时给自己带来酸痛的。