我们提供的活动，我们的课程
费登奎斯 by 帕斯卡
我们的课程每周课程(ATM)
每节课时长70分钟，包括帕斯卡老师45-60分钟的引导和作答，他是持有国际认证资格的专业费登奎斯导师。
因为这些动作是轻柔且缓慢的，并由专业老师作引导，我们的课程适用于每一个人，特别是有一些身体限制的人群，比如说认为自己年纪大，或者常在生活中感到压力的人。
点击查看课程安排，我们欢迎您的体验：
免费试用
我们很高兴为您提供这节免费录播课程（内有中英文引导），去释放你的肩膀和后背：
这个音频是六个介绍身体不同部位课程系列的第一个。
找个安静的地方，躺下来，享受着。
我们的课程线上课程(OC)
每星期我们会提供动中觉察团体线上课程。
每节课时长70分钟，包括帕斯卡老师45-60分钟的引导和作答，他是持有国际认证资格的专业费登奎斯导师。
这个课程更适用于不居住在昆明的人群，曾参加过每周课程或者工作坊，或者想要在开始他们的夜晚之前，在家里进行练习的人群。
你需要找一个安静的地方。
如果我们的课程安排和您的行程不符，您可以预约线上私教课程。
点击查看课程安排，我们欢迎您的体验
伊莎兰按摩
私人疗法(ESA)
独特且高效地帮助你放松精神和身体，释放压力与紧张情绪，与自己建立连结。
一次治疗持续90-120分钟，包括90分钟的徒手按摩。
欢迎联系我们进行预约。
身心融合
工作坊及露营(WS)
除了在昆明开展工作坊和活动，帕斯卡和小树游历全中国开展不同内容的工作坊，比如：
- 动中觉察
- 爱的触碰
- 唤醒我们内在完整性
- 综合触碰
- 青少年夏/冬令营
你将会在离你最近的地方找到我们的工作坊。
如果你是活动组织者并有意愿邀请我们去开展活动，请与我们联系，我们将根据您的安排调整时间。
点击查看我们近期的工作坊和活动安排
