SBS: 拥有更加聪明的后背, 适应总是要坐着的环境 Current Status Not Enrolled Price ¥1,200.00 Get Started 参加这门课程 教员: 帕斯卡 (Pascal) 难度:一星难度语言: 英文/中文课程标签: 动中觉察 | 平静与睡眠 | 平静与睡眠课程类别: 回放 | 工作坊 | 课程 | 费登奎斯 课程内容 SBS1#1: 从爬行到坐立 SBS1#2: 了解坐骨 SBS1#3: 解放髋关节 SBS1#4: 舒适地坐在地板上 SBS1#5: 骨盆飞翔,解放下背部 SBS1#6: 为了更加整合的脊柱 SBS1#7: 从钟摆一样摆动脖子到前屈 SBS1#8: 头部和骨盆的连接 SBS1#9: 钢琴家的课 SBS1#11: 坐下时安全地弯曲