上海: 动中觉察 公益课
费登奎斯动中觉察 by 帕斯卡
特别的爱给特别的你 晚课系列
不是老师想教你什么，而是根据你当下的需要量身定制的课程设计和呈现:
1. 这个课程会先聆听你的身体需要，比如肩颈或腰部疼痛、容易着急紧张，锻炼时的无力感等;
2. 帕斯卡老师会根据这个需要来设计特定的课程和动作;
3. 说明与反馈
只需一堂课，就能让自己感到放松与满足，提高生活与动作品质，缓解疼痛。
无论年龄大小、身体状况如何，加入我们，体验一个舒适且专注的练习。
无需费力，轻松收获满满益处！
老师
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